Svi smo mi u potrazi kako da budemo vječno mladoliki. Htjeli to priznati ovako javno ili ne, svi volimo biti zdravi i lijepi, što je u suštini odlika mladosti. I nije da se nije eksperimentiralo, od alkemije, čarolije, do malo modernijih verzija medicine i farmaceutske industrije u obliku estetske kirurgije i suplementacije. Kozmetika daje sve […]
Novootkrivena ljubav prema cvekli u svakom obliku plus djumbir, plus menta, oh pa to je bolje od bilo kog koktela, za nas zdravoholičarke 🙂 Nije neophodna da bude sa kockicama leda ali ko voli, neka stavi i amrelčić i nek se pretvara da je na plaži, jer, zašto da ne, sve je ionako kako sami […]
Šta je, kog djavola, kvas? Prvo je pitanje, a negde mozgić već googla “I am seaching, I am searching…” pa se seti u nekom svom tamnom kutku da je negde vidjao taj naziv “kvas”. Obično na nekim pivskim flašama, wtf, otkud sad to ovde i kako da nije od hmelja ili nekih žitarica, drugo je […]
“Niko od nas nema vremena, mi nadjemo vreme za ono što nam je važno. Ili da se prebacim na metafizički plan – niko od nas ne “poseduje” vreme, mi “napravimo” vreme. We make time. Pročitati još jednom 🙂ŽP Sok od narandže i limete sa djumbirom, simple pleasures of life. 1-2-3 narandže1 limeta1 mali prstić djumbira, aprox […]
Puter od badema nije samo poslastica, to je izvor energije za čitav dan, a možete da ubacite kašičicu ili dve u svaki smoothie, da ga jedete samog ili kao namaz. U sve može da se umeša i u kakao napitak, čaj ili bulletproof kafu. No, za razliku od “reklame za margarin“, bademov puter su “masti“ […]
Sezona je jagoda. Ima ih svuda, sveže su, zrele su, pala im je cena, zovu nas da ih jedemo samo tako ili da ih stavimo u neki drugi sirovi slatkiš. A možemo i da im dodamo čokoladu, jer kad se sočna jagoda sa neodoljivom čokoladom smuti…pamet da vam pomuti. Sastojci: 5-6 jagoda 1 banana 1 […]
Zeleno povrće je puno vitamina, minerala, vlakana i aminokiselina, koji su osnovni sastavni delovi proteina. To je sve što nam je potrebno za zdravlje. Redovno konzumiranje zelenog kašastog soka je mnogim ljudima donelo brojne koristi, izlečenje želuca i želudačne kiseline, poboljšalo imunitet i opšte zdravstveno stanje vraćanjem baznosti organizmu. Zeleni kašasti sok i sveže ceđeni sokovi su […]
Držite se vi zelenih sokova i smutija pre nego brašna. Mnogo više su nam dobroga doneli zeleniši nego bilo šta od belog brašna. U sezoni blitve, zelja i spanaća koristite sveže, ukoliko nema, onda iz prodavnice. Varijacija može biti ranih, no sistem je jednostavan: 1 banana 1 narandža, ili breskva, kajsija, grejp 1 kašičica konopljinog […]