do good, look good and make peace with food
Pasta i cvekla? Nije nam padalo na pamet. Ali kako odoleti toj boji na tanjiru… igra se zvala – srušimo svoj uobičajeni stereotip da pasta mora da ima parmezan kao esencijalni dodatak. Da pasta mora da bude od pšenice, to smo već eksperimentisali, ionako koristimo uglavnom pirinčane nudle. Adaptacija je trajala do sad ne možemo […]
Na čemu sad trenutno radiš? – pita me urednica magazina Lepota i zdravlje, za koji pišem kolumnu svakog meseca. Na Soulfood receptima za srećniji život – odgovaram. And there you go, nova sezona. Povratak u kuhinju, tajno mesto alhemijskih ženskih veština. Kuhinja kao laboratorija, studio, atelje, manufaktura… kao vrhunski simbol transformacije. Manje o jelu, više o ljubavi. Al’ to mu […]
S vremena na vreme nije loše zameniti kafu sa nekim drugačijim napitkom. Jednako je energizing a osetljive osobe neče činiti neurozno-anksioznim kao što kafa ume. Oni koji su probali ujutru, oduševljeno klimaju glavom 🙂 1 kašičica matcha praha Pola šolje vrele vode Pola šolje zagrejanog biljnog mleka Malo meda Sipajte matcha prah u šoljicu i […]
Konačno smo našle primenu teglici sa tahinijem. Tahini je namaz i sos napravljen od mrvljenog susamovog semena. Alkalizuje telo, pun je vitamina i minerala, koristi se dosta u sirovoj kuhinji, uz sirovo povrće. Humus i falafel su nezamislivi bez njega a ovo je recept za kolačiće.Poslala nam Ana Stambolić, virtualnoogledalo.com, iz Brisela.Kad smo već svi kod kuće, kuhinja je […]
Onaj period kad su tikvice ekstra jeftine ali se i svetlosnom brzinom pokvare je idealan za pravljenje pomfrita od tikvica. A to je sada. Najbolje vreme uvek je sada 🙂 potrebno nam je: 1 kg običnih tikvica kokosovo ulje ili ulje od groždjica dok je u rerni ulje maslinovo za preliti posle pečenja so, biber jedna […]
Nekad valja iskoristiti ono što imamo u ostavi, u frižideru, ostatke od prošlog ručka u kombinaciji sa nečim novim. Toplim, malo je zahladnelo, pa nam je i jede nešto toplo. Nečim jednostavnim i već gotovim. Kad nas mrzi da pravimo falafel od početka, DM ima gotovu smesu. Odlična je. Živeo DM! Pomeša se sa vodom, […]
Umesto da kupujemo razne ušećerene varijante muslija, nešto bolje možemo da napravimo u sopstvenoj režiji, u svojoj rerni, kod kuće. Jednostavno je da jednostavnije ne može biti, ne zahteva mnogo vreme niti komplikovanu pripremu a uvek kad je jedete biće vam drago jer ste napravili nešto za sebe. Ljubav prema sebi počinje tako što osvestimo […]
Kada nemam baš neku inspiraciju ili mnogo vremena za kuvanje, kinoa je moj prvi izbor. Kupujem je uglavnom u većim pakovanjima i držim u teglici da mi se uvek nađe pri ruci. I hvala joj, jer me nikada ne izneveri 🙂 Kinoi je potrebno 15 minuta da se skuva, može da se jede i topla i […]
Nastali tako što je Žana pravila bademovo mleko i htela je pošto poto da iskoristi pulpu. Nemam srca da bacam hranu! Ovako dobre sastojke pogotovo, ne ide u kompost, možemo da radimo piling i lica i tela ali možda može i nekako pametnije da se iskoristi ovo blago? I evo jednostavnog recepta sa bademovim brašnom, […]
Ako me pitate koje povrće mogu da jedem svakog dana, to je sladak krompir. Slobodno se smejte jer ne samo što kažem nego ga i jedem skoro svakog dana. U prilog tome ide, da me je muž zabrinuto pitao jednog dana da li je zdravo da ga jedem toliko često. Rekla sam mu da je najbolje […]
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.