Browsing Category: fresh raw tasty

Ginger cvekla kvas

Šta je, kog djavola, kvas? Prvo je pitanje, a negde mozgić već googla “I am seaching, I am searching…” pa se seti u nekom svom tamnom kutku da je negde vidjao taj naziv “kvas”. Obično na nekim pivskim flašama, wtf, otkud sad to ovde i kako da nije od hmelja ili nekih žitarica, drugo je […]

Bademovo carstvo

Puter od badema nije samo poslastica, to je izvor energije za čitav dan, a možete da ubacite kašičicu ili dve u svaki smoothie, da ga jedete samog ili kao namaz. U sve može da se umeša i u kakao napitak, čaj ili bulletproof kafu. No, za razliku od “reklame za margarin“, bademov puter su “masti“ […]

Jagoda smoothie

Sezona je jagoda. Ima ih svuda, sveže su, zrele su, pala im je cena, zovu nas da ih jedemo samo tako ili da ih stavimo u neki drugi sirovi slatkiš. A možemo i da im dodamo čokoladu, jer kad se sočna jagoda sa neodoljivom čokoladom smuti…pamet da vam pomuti. Sastojci: 5-6 jagoda 1 banana 1 […]

Zeleni doručak iz blendera

Zeleno povrće je puno vitamina, minerala, vlakana i aminokiselina, koji su osnovni sastavni delovi proteina. To je sve što nam je potrebno za zdravlje. Redovno konzumiranje zelenog kašastog soka je mnogim ljudima donelo brojne koristi, izlečenje želuca i želudačne kiseline, poboljšalo imunitet i opšte zdravstveno stanje vraćanjem baznosti organizmu. Zeleni kašasti sok i sveže ceđeni sokovi su […]

Zeleni smoothie

Držite se vi zelenih sokova i smutija pre nego brašna. Mnogo više su nam dobroga doneli zeleniši nego bilo šta od belog brašna. U sezoni blitve, zelja i spanaća koristite sveže, ukoliko nema, onda iz prodavnice. Varijacija može biti ranih, no sistem je jednostavan: 1 banana 1 narandža, ili breskva, kajsija, grejp 1 kašičica konopljinog […]