Fat bombs

Bolje zvuči nego “masne bombice” a za ovu priliku zvaćemo ih – MASNE FOTE. Jer su super fora. A hteli smo po svaku cenu nešto da napravimo sa polenom. Ide sezona alergija, nekome će značiti. I nakon malo istraživanja i testiranja, nadjemo recept za masne fote sa polenom.

Kakao maslac – imamo, nabavila Žana sa Balija
kokosovo ulje – imamo, DM hvala.
tahini – imamo, ostalo malo još od onog što je Maja donela iz Slovenije 🙂
kokosovo mleko – e, potrošili za sladoled, idi u Lidl da kupiš.
med, lokalni, nabavile u obližnjem selu, med medeni plus polen, takodjer od lokalnih pčelara.
vanila ekstrakt, napravili sami, videti recept na soulkitchen sajtu.

Evo i recepta za masne fote sa polenom:

  • pola šolje kakao maslaca
  • 1-4 šolje kokosovog ulja
  • 1-4 šolje tahinija
  • 1 kašika vanila ekstrakta
  • 2 kašike kokosovog mleka
  • 1 kašika meda
  • 1 kašika polena

Staviti u činiju maslac, kokosovo ulje, tahini i kokosovo mleko, promešati, pa tu činiju staviti iznad neke šerpice sa vodom, da se tako sve otopi i sjedini. Kad sve postane uljasta masa, skinuti sa vatre, dodati vanilu i med. Kad se malo prohladi. Potom sipati u modlice, posuti svaku polenom. I staviti u frižider ili u friz. Brzo su gotove.

Stvarno su masne, te i jedna dnevno je dovoljna. Neobičnog su i ukusa, trebaće malo da se organizam navikao na šećer i industrijske čokolade privikne. Al su super masti.  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *